Cansaço, estresse, ansiedade e falta de sono podem afetar desejo sexual

Os principais motivos para a falta de desejo sexual são o cansaço, estresse, ansiedade, depressão e até falta de sono. As informações são do ginecologista José Bento e para o fisioterapeuta Mara Etienne, que falaram no programa Bem Estar sobre queda de libido. Eles ainda explicaram que algumas fases da vida feminina também podem afetar o desejo, como gestação ou menopausa.

 

A fisioterapeuta acrescentou ainda que ter a musculatura do assoalho pélvico fraca também pode tirar a libido das mulheres. Não usar esses músculos pode causar hipotonia, o que faz com que eles não respondam mais e pejudique o prazer durante a relação. O problema é que cerca de 25% das mulheres não conhecem essa musculatura e não sabem como controlá-la.

 

Os especialista explicaram, ainda, que mesmo sem estes fatores o problema pode ocorrer, por causa da falta de intimidade do casal. Como as mulheres precisam de mais tempo para se excitar, muitas vezes o parceiro não mantém o estímulo no mesmo lugar ou por tempo suficiente, o que pode fazer com que ela não chegue ao orgasmo.