Segundo pesquisa, chorar faz bem à saúde

Uma boa notícia para aqueles que choram muito: chorar faz bem para a saúde. Quem comprovou esse fato foi o bioquímico William Frey, da Universidade de Minnesota, Estados unidos. Para chegar a essa conclusão, o pesquisador e a sua equipe avaliariam os níveis de estresse, raiva, o humor, e o sistema imunológico de voluntários – e chegou-se ao resultado de que derramar lágrimas melhora o humor de cerca de 90% deles, além de também reduzir o estresse e fortalecer o sistema imunológico. Frey explicou que as lágrimas contêm um alto nível de magnésio, prolactina e potássio, substâncias que, respectivamente, ajudam a diminuir os níveis de LDL (colesterol ruim), fortalecer o sistema imunológico e controlar a pressão sanguínea. “Os agentes químicos que produzimos durante um estresse emocional podem sair pelas lágrimas”, esclareceu o pesquisador. “Estresse não aliviado aumenta o risco de infarto e danifica certas áreas do cérebro. A habilidade humana de chorar tem um valor de sobrevivência”, concluiu.