Mulheres afirmam que se tornam ‘chatas’ quando estão em dieta, diz estudo
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Um estudo diz que uma em cada duas mulheres admite que se torna "a chata da comida” durante a dieta. Segundo pesquisa divulgada pelo jornal britânico Daily Mail, mais da metade das mulheres assume ficar atenta às calorias, quantidade de açúcar e riscos à saúde de certos alimentos. O mesmo estudo revelou ainda que uma em cada quatro afirma que se desdobra e passa dos limites para que as amigas também adotem hábitos de vida mais saudáveis. Outro ponto que chamou à atenção é que 41% das mulheres disseram que pararam de comer algo depois que "a chata da comida” a alertou para mudar a dieta. “Claro que todos queremos parecer bonitos e nos sentir bem, mas podemos alcançar isso sem adotar regimes insustentáveis, que nos transformam na ‘chata da comida’”, diz a porta-voz da The Simply Great Drinks Company, que encomendou a pesquisa. Ela considera que comer tudo com moderação é a chave para uma vida saudável.
Saiba os dez assuntos mais comentados por mulheres que fazem dieta:
1. O que têm cozinhado recentemente;
2. O que devem comer ou beber durante o dia;
3. Calorias;
4. Os alimentos certos e errados para consumir;
5. Quantidade de álcool;
6. Quantidade de gordura;
7. Quantidade de açúcar;
8. Riscos à saúde associados a diferentes alimentos e bebidas;
9. Como deveriam estar fazendo uma dieta similar;
10. Aditivos. Informações do Daily Mail.