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A melhor medida contra o câncer

Por Tereza Veloso

A melhor medida contra o câncer
Foto: Divulgação
Somente em 2016, mais de 61 mil brasileiros serão impactados pelo câncer de próstata e quase 58 mil brasileiras terão o de mama, segundo estimativas do Instituto Nacional de Câncer (INCA). Em ambos os casos, a detecção precoce pode ser fundamental para a cura. A prevenção continua sendo a melhor arma para combater diversos tipos de câncer.

Os homens não devem prescindir das visitas periódicas ao médico urologista e, a partir dos 40 anos, dos exames de rotina. Para avaliar a próstata, podem ser solicitados exames como PSA, exame clínico urológico, ultrassom e biópsia. O câncer de próstata é o segundo mais comum entre os brasileiros e o sexto tipo com maior representatividade no mundo, de acordo com o INCA, e o diagnóstico precoce aumenta as chances de cura.

Já para o diagnóstico precoce do câncer de mama, é recomendável que a mulher realize mensalmente um autoexame para conferir se há qualquer alteração nas mamas. Além disso, o acompanhamento periódico com ginecologista e mastologista é fundamental para que seja determinada a indicação e a frequência de mamografias.

Quando falamos de prevenção contra o câncer, ainda mais importante do que o monitoramento de doenças é a adoção, o quanto antes, de um estilo de vida saudável. Obesidade, sedentarismo e tabagismo, por exemplo, são grandes fatores de risco. O INCA estima que 30% dos casos de câncer de mama poderiam ser evitados com a aquisição de hábitos de saúde mais adequados, com alimentação equilibrada, prática regular de exercícios físicos e redução do consumo de bebidas alcoólicas e cigarros.

É fundamental a disseminação de informações sobre qualidade de vida para fomentar a mudança de hábitos e, consequentemente, reduzir as taxas de risco do desenvolvimento de certos tipos de tumores. Mesmo que os avanços da medicina em relação a medicamentos e cirurgias tenham sido significativos nos últimos anos, adotar um comportamento saudável e preventivo continua sendo o melhor caminho para evitar novos casos a cada ano.

* Tereza Veloso é médica e diretora de Relacionamento com Prestadores de Saúde e Odonto da SulAmérica.