Como lidar com crianças que precisam de um adulto ao lado para dormir
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Muitos pais sofrem com o sono da criança. Depois de muitas noites em claro, à medida que o pequeno cresce, episódios de medo e insegurança podem fazer com que ele recorra aos pais e não consiga dormir sem um adulto por perto. De acordo com Patrícia Grinfeld, do site Nunguém Cresce Sozinho,  essa dificuldade da criança na hora de dormir ou ficar sozinha pode se dar por alterações corporais, como fome, calor, frio ou dor, ou por questões psíquicas como temor, estresse ou pesadelos.

 

Para lidar com esses momento, os pais tendem a criar estratégias diversas para que o filho recupere o sono, pegar no colo, ligar a TV, dar comida, etc. Mas é importante entender as situações que se colocam nesse cenário. "Como dormir é um momento de extrema solidão – psiquicamente ficamos sós, nós com nós mesmos – ficar só pode ser deveras perturbador. É por isso que acolher fisicamente a criança costuma ‘funcionar’. No entanto, apenas acolhê-la corporalmente, dando colo ou a mão, dormindo junto, ficando no quarto, entre outros, nem sempre é o suficiente para fornecer os recursos necessários para a criança conseguir adormecer e ou dormir sozinha a longo prazo", diz ela.

 

Para a autora, o mais importante é ajudar a criança a fazer aa transição do estado de vigília para o sono e prestar atenção às falhas ambientais, pois se elas forem percebidas como rupturas pela criançaça, podem aumentar a sensação de insegurança. De acordo com o site Catraca Livre, o conforto físico pode fazer toda a diferença no contexto, mas não pode substituir palavras de conforto dos pais, procurando fazer com que ela entenda que enquanto ela dorme pode descansar, assim como os pais, e quando ela acordar, eles estarão ali ainda.

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